Delikatne ćwiczenia skupione na świadomym oddychaniu i rozciąganiu.
Dynamiczne sekwencje łączące ruch z rytmicznym oddechem.
Wprowadzenie do podstaw jogi w przyjaznej atmosferze.
Praktyki medytacyjne wspierające rozwój świadomości i spokoju umysłu.
Używamy plików cookie aby zapewnić najlepsze doświadczenia na naszej stronie internetowej. Polityka Cookies